Backrezepte

Hafer-Bananen-Muffins

Einfache Muffins mit reifen Bananen und Haferflocken – ideal zur Verwertung sehr reifer Früchte.

Gesamtzeit32 Min.
Portionen8
ca. Kosten0,55 €
SchwierigkeitEinfach

Kostenangaben sind Orientierungswerte, keine Preisgarantie.

Hafer-Bananen-Muffins
Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. 1

    Bananen mit einer Gabel zerdrücken.

  2. 2

    Ei, Milch und Öl unterrühren.

  3. 3

    Haferflocken, Mehl und Backpulver kurz einarbeiten.

  4. 4

    In Förmchen füllen und bei 180 °C etwa 22 Minuten backen.

Spartipp

Sehr reife Bananen nicht wegwerfen: Sie bringen Süße und Feuchtigkeit in den Teig.

Budget

Was kostet das Rezept?

Bei 8 Portionen liegt der hinterlegte Orientierungswert bei insgesamt etwa 4,40 €. Tatsächliche Preise unterscheiden sich regional.

Planung

Was passt dazu?

Nutze Zutaten aus diesem Gericht möglichst in einem zweiten Essen derselben Woche. So sinkt das Risiko offener Packungen und spontaner Zusatzkäufe.

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